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孩子成長過程中為什么會出現害怕情緒?
2018-11-27 10:39:33   來源:   

孩子成長過程中,
面對時不時出現的”害怕情緒“,
家長如何幫助孩子正確處理?
本期《教育之聲》特邀嘉賓
齙牙兔資深情商教育顧問藍藍老師
一起解讀“害怕情緒”
問:讓3~6歲孩子感到害怕恐懼的因素都有哪些?3-6歲兒童害怕情緒正確的解決方式:想象的恐懼
對于孩子因為想象而出現的害怕,在我們成人看來是非常可笑的,很多時候,我們脫口而出的就是“沒事的,電視上都是假的,不用害怕”。兒童聽到父母這樣說后,直接的感覺就是我們不相信他,我們輕視他們的情緒,但是孩子害怕的原因,即使是想象出來的,害怕的這個感受卻是非常真實的。如果我們無法感同身受,那至少要嘗試理解,而不是一兩句話的敷衍。


面對孩子出現想想恐懼,家長的正確處理方式是什么樣的?
同理兒童的情緒,并且和孩子一起通過想象的方式解決這個情緒,可以讓孩子想像自己成為英雄。教給孩子一個口號“害怕來時深呼吸,想像英雄幫助你”運用“想象”的方式是解決孩子此階段的害怕情緒最好的辦法。


現實中的恐懼
當孩子遇到在生活中讓他恐懼的事物時,家長不應是馬上抱著孩子離開,而是我們帶著孩子去考究明白,他害怕的東西到底是什么,比如就是一只小貓,如果能讓孩子理解到這就是一個不會傷害人的動物之后, 下次遇見同樣的動物,就能排解孩子的害怕情緒,這也是在幫助孩子正確地認識世界。


問:處理害怕情緒分幾步走?
第一、同理孩子的情緒,當孩子害怕了,不管原因是什么,爸媽都要尊重孩子的感受,接納孩子的害怕情緒,他們產生這樣的情緒是很正常不過的。
第二、要傾聽孩子的感受,這時候可以問問孩子:“是什么讓你有這樣的感覺呢?”而且最好不要一連串的提問,這樣會讓孩子不知道該回答哪個,要給他說話和思考的空間。
第三、一定要感同身受的跟孩子溝通。
第四、接下來爸媽可以分享一下,曾經發生在自己身上類似的情節,進而說說自己是怎么克服的,這樣孩子不僅會崇拜你,還會接受你提出的建議,同時爸媽還可以跟孩子說說自己在某方面表現特別勇敢的事情,或者幫助孩子回憶以往成功事例的經驗。


問:再來看看7-12歲兒童害怕情緒正確的解決方式?
7-12歲兒童的害怕情緒與3-6歲并不相同,伴隨著兒童認識能力的發展,兒童已經從害怕想像的事物,轉移到害怕現實事物上來,這也是兒童認知能力又一次飛躍成長。
這個階段的兒童害怕的事物通常是火山、地震、海嘯等地質危害,也有可能是新聞中所報道的危害的疾病、食物、人物等。這時候兒童的害怕事物雖然已進步為現實世界中有的事件,但是這類事件又因為發生概率低下,也容易被家長忽視,認為孩子杞人憂天,視他為無禮取鬧。


針對7-12歲的兒童,害怕情緒的解決方式是用澄清事實的方法來幫助兒童認清害怕的事物,在情商課里,這個年齡段兒童的恐懼情緒,用了一個口號叫“恐懼來源未知,了解自然消失”也就是孩子有了害怕情緒時,最好的辦法是給她機會查閱資料,了解事實真相,讓她自己搞清楚。

 

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